緊張におすすめの即効おまじない【アマリリス】

緊張する場面でうまく話せるようになりたい時に試したいのが、「アマリリス」のおまじないです。とても簡単で即効性もありますからぜひ試してくださいね。

やり方

1. 緊張を感じたら、深呼吸をして落ち着きます。
2. 心の中で「アマリリス」と3回唱えます。
3. スラスラと、つっかえずに言えたら、うまく話せるという暗示になります。

ポイント

• アマリリスの花言葉である「おしゃべり」に気持ちを込めるのがポイントです。
• 緊張を感じ始めたら、早めにこのおまじないを行うと効果的です。
• 繰り返し行うことで、自信がつき、緊張を和らげることができます。

その他

緊張を和らげるためには、以下のような方法も有効です。

• 事前にしっかりと準備をする
• 腹式呼吸をする
• リラックスできる音楽を聴く
• 自分に自信を持つ

これらの方法と合わせて、アマリリスのおまじないを試してみてはいかがでしょうか。